Оливковое масло при гастрите

Оливковое масло известно с давних времен, оно популярно во многих странах. Продукт имеет ряд отличий и преимуществ по сравнению с остальными растительными маслами. Главная особенность – большое количество олеиновой кислоты Омега 9. Поэтому масло помогает в лечении нервных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных заболеваний и обладает массой других полезных свойств.

Продукт имеет высокие питательные свойства. Специалисты рекомендуют использовать его людям различного возраста. Используется масло и в лечении гастрита, оно обладает обволакивающими, спазмолитическими, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами.

Так какова польза оливкового масла? Может ли оно причинить вред и как его правильно использовать в лечении? Давайте узнаем все подробно.

оливковое масло

Состав, калорийность

Оливковое масло имеет уникальный химический состав полезных веществ:

  • витамины К, Е, А, С;
  • линолевая кислота;
  • пальмитиновая жирная кислота;
  • производные серотонина;
  • натрий;
  • железо;
  • мононенасыщенная и полиненасыщенная олеиновые кислоты;
  • серотонин;
  • холин;
  • растительный белок;
  • изокартамин;
  • фитостеропы;
  • стеариновая кислота;
  • кальций;
  • калий;
  • бетаин.

состав масла

Калорийность 100 г продукта – 884 ккал. И, хотя масло калорийное, оно не вредит фигуре, наоборот, способствует похудению. Даже употребление небольшого количества продукта  в день является профилактикой от многочисленный заболеваний

Польза оливкового масла

  1. Контролирует уровень холестерина в крови.
  2. Нормализует стул.
  3. Устраняет отечность, укрепляет стенки капиллярных сосудов.
  4. Помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
  5. Профилактическое средство от инсульта, инфаркта.
  6. Освобождает организм от свободных радикалов.
  7. Повышает иммунные силы организма.
  8. Масло нормализует обменные, пищеварительные обмены, улучшает перистальтику кишечника.
  9. При наружном использовании предотвращает процессы старения.
  10. Профилактическое средство от раковых заболеваний.
  11. Эффективно в лечении нервных заболеваний.
  12. Повышает тонус организма.
  13. Обладает гипохолестеринемическим действием.
  14. Способствует похудению.
  15. Очищает кровеносную систему.
  16. Антиоксидант природного происхождения.
  17. Стимулирует мозговое кровообращение.
  18. Предотвращает развитие и осложнение острых и хронических заболеваний.
  19. Защищает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта от воздействия негативных факторов.
  20. Снижает уровень сахара в крови.
  21. Мощное средство в лечении и профилактике атеросклероза.
  22. В масле рекордное содержание витамина Е, поэтому его используют при слепом зондировании.
  23. Обладает обволакивающим, послабляющим, иммуностимулирующим, регенерирующим, противовоспалительным, желчегонным действиями.
  24. Рекомендуется при повышенных физических нагрузках.

Полезные свойства растительного масла невероятно разнообразны. Стоит обратить внимание на этот продукт всем, кто заботится о своем здоровье.

Это интересно: Можно или нет кефир при гастрите?

Кому полезно принимать

  • при склонности к запорам, в том числе и хроническим;
  • в лечении заболеваний или при патологиях мочевыводящих путей;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушенный обмен веществ;
  • ожирение;
  • при сахарном диабете;
  • при повышенном уровне холестерина;
  • для быстрого восстановления сил после перенесенных заболеваний;
  • депрессивное состояние, повышенная нервозность;
  • при пониженном иммунитете;
  • для улучшения кожи;
  • нарушение пищеварительных процессов;
  • в качестве профилактики от тромбоза, инфаркта, инсульта, онкологических заболеваний.

Народные рецепты для лечения гастрита

оливковое масло с лимономСмешайте 50 г сахарной пудры, 25 мг оливкового масла, измельчите в блендере. Добавьте белок яйца, перемешайте. Принимайте 14 дней по 1 столовой ложке утром натощак.

Это средство помогает в лечении хронической формы заболевания, а также при сильной болезненности и повышенной кислотности желудочного сока. Возьмите 40 г очищенного прополиса, смешайте с двумя стаканами масла. Поместите на водяную баню, подержите 30 минут. Процедите массу, перелейте в емкость. Храните в холодильнике. Принимайте 3-4 раза в день по 1 десертной ложке.

Выдавите сок из трех лимонов, добавьте к нему 1 стакан оливкового масла и 200 г натурального меда. Принимайте натощак 3-4 раза в день по 1 ложке. Средство устраняет болезненность, обладает противовоспалительным действием.

Возможный вред

Продукт полностью натуральный и не имеет противопоказаний.

Вред возможен только в одном случае – при гиперчувствительности организма.

Также важно не злоупотреблять оливковым маслом. Чрезмерное употребление вызывает патологии сердечно-сосудистой системы, диарею, головные боли, головокружение, боль в груди, одышку, ожирение.

С осторожностью стоит использовать при беременности, масло в больших количествах может спровоцировать маточные кровотечения.

Научными исследованиями доказано, что если регулярно употреблять оливковое масло на протяжении 4 месяцев, можно не только вылечить гастрит, но и значительно улучшить здоровье и внешний вид.

Важным условием выздоровления является соблюдение диеты и рекомендаций лечащего врача.

Читайте: Польза и вред красной капусты.

Советы по выбору оливкового масла

Перед тем, как купить масло необходимо определиться, для каких целей оно будет использоваться.

Растительное масло, содержащее в составе не менее 0,5% кислоты, считается самым полезным.

Продукт нерафинированный, используется для приготовления закусок, салатов. Его можно добавлять в выпечку, жарить на нем мясо, рыбу, он не теряет полезных свойств при высокой температуре. Именно такое масло подходит при диагнозе «гастрит», которое используется только в сыром виде. Рекомендуется принимать за полчаса до приема пищи 3 раза в день по столовой ложке.

Иногда в составе продукта можно увидеть вспомогательные компоненты. Лучше воздержаться от покупки такого масла, дополнительные ингредиенты уменьшают полезные свойства. Лечение – от 60 до 90 дней. Если неприятно принимать масло в сыром виде, добавляйте его при приготовлении каш, закусок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Агния

    Большое спасибо за информацию, я совсем не умею выбирать масло!! Давно уже хочу попробовать принимать понемногу на голодный желудок по утрам. Попробую на выхoдных все же выбрать оливковое масло, воспoльзовавшись вашими советами! Спасибо еще раз!!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: