Большинство из нас привыкло употреблять лавровый лист в качестве ароматической приправы при приготовлении блюд. На самом деле стоит обратить пристальное внимание на эту пряность в качестве уникального лечебного средства. Ведь растение обладает множеством целебных свойств. Использование многообразное — и не только в медицине, но и косметологии, кулинарии.
Настой лаврового листа издавна используется в лечении многочисленных заболеваний. Химический состав листьев уникальный.
Какая польза отваров, приготовленных из лавра, и могут ли оно причинить вред? Как настой употреблять правильно и как приготовить полезный отвар в домашних условиях? Можно ли использовать всем? Давайте разберемся подробно.
Содержание
Состав
В листья лаврового куста содержится масса полезных макро, микроэлементов, витаминов, кислот:
- витамины А, В, С, PP;
- каротиноиды;
- калий;
- фитонциды;
- алюминий;
- хром;
- картортин;
- органические кислоты;
- марганец;
- хлорофилл;
- цинк;
- пектин;
- флавоноиды;
- омега 3 и 6;
- натрий;
- гистамин;
- барий;
- растительный белок;
- фосфор;
- никель;
- железо;
- каротин;
- аминокислоты;
- жирные кислоты;
- каротиноиды;
- инулин;
- дубильные вещества;
- кальций.
Содержание различных жирных кислот высокое, благодаря чему листья так ценятся как пряность. Витаминов и минералов меньше, но они являются наиболее ценными.
Какими полезными свойствами обладает настой
- Обладает иммуностимулирующим, регенерирующим, противовоспалительным, противоотечным действиями.
- Контролирует уровень холестерина в крови.
- Улучшает свертываемость крови.
- Устраняет отечность, укрепляет стенки капиллярных сосудов.
- Очищает сосуды.
- Освобождает организм от свободных радикалов, токсинов, солей тяжелых металлов.
- Повышает иммунные силы организма.
- Компрессы из отвара способствуют быстрому заживлению порезов, ран, устраняют аллергическую сыпь, угри.
- Отвар из листьев нормализует обменные, пищеварительные процессы, улучшает перистальтику кишечника.
- Устраняет темные круги под глазами.
- Регулирует выработку инсулина.
- При наружном использовании предотвращает процессы старения.
- Профилактическое средство от раковых заболеваний.
- Эффективно в лечении кожных заболеваний.
- Повышает тонус организма.
- Защищает организм от радиационного излучения.
- Способствует похудению.
- Эффективна в лечении инфекционных и простудных заболеваний.
- При наружном использовании устраняет перхоть, способствует росту волос, помогает при облысении.
- Вспомогательное средство в лечении сахарного диабета.
- Эффективен в лечении болей в спине, остеохондроза, радикулита.
- Останавливает кровотечения.
- Антиоксидант природного происхождения.
- Восстанавливает выделительную систему.
- Стимулирует мозговое кровообращение.
- Повышает лактацию.
- Применяется успешно в лечении грибковых заболеваний.
- Рекомендуется при бессоннице.
- Укрепляет зрение.
- Устраняет неприятные запахи изо рта.
- Способно остановить развитие туберкулеза.
- Эффективное средство в лечении геморроя.
- Защищает слизистые оболочки кишечника, желудка от воздействия негативных факторов.
- Рекомендуется при повышенных физических нагрузках.
- Устраняет отечность.
- Понижает артериальное давление.
Полезные свойства лаврового листа отличаются многообразием. Стоит обратить внимание на этот замечательный дар природы всем, кто заботится о своем здоровье.
Кому и когда полезно принимать напиток
- в лечении заболеваний или при патологиях мочевыводящих путей, желчного пузыря;
- в лечении экзем, дерматитов;
- диабетикам;
- задержка менструации, при условии, что женщина не беременна;
- нарушенный обмен веществ;
- в лечении геморроя;
- ожирение;
- бронхит острый и хронический;
- в лечении мочевыделительной системы;
- при заболеваниях суставов;
- при повышенном уровне холестерина;
- для быстрого восстановления сил после перенесенных заболеваний;
- при пониженном иммунитете;
- для улучшения кожи;
- для устранения проявлений аллергической реакции;
- нарушение обменных, пищеварительных процессов;
- в период вирусных инфекционных заболеваний.
Как правильно приготовить и принимать настой
- Для приготовления напитка можно использовать как свежие листочки, так и сушеные.
- Листья помещаются в емкость, заливаются водой.
- Кастрюля ставится на умеренный огонь и проваривается на протяжении 10-15 минут.
- Емкость снимается с огня, накрывается крышкой, настаивается отвар полчаса.
- Напиток процеживается, переливается в чистую банку.
Отвар выпивается дважды в день. Дозировка для взрослых – 2 столовые ложки. Детям средство противопоказано, так как возможна индивидуальная непереносимость.
Отвар можно использовать в качестве примочек, ингаляций или вливать в ванну.
Если настоем ополаскивать волосы, можно не только придать волосам пышность, блеск, но и избавиться от перхоти.
Противопоказания
- заболевания сердца;
- гипотония;
- дети в возрасте до 14 лет;
- варикозное расширение вен;
- лактационный период;
- тяжелая форма диабета;
- кишечная непроходимость;
- почечная недостаточность;
- обострение гастрита, язвы;
- гиперчувствительность организма;
- беременность;
- хронический запор.
Важно! Отвар или лавровых листьев повышает тонус матки. При беременности отвар принимать запрещается, это может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.
Напиток для похудения
Выпивая два раза в день отвар в рекомендуемой дозировке, можно сбросить лишние килограммы с пользой для здоровья. Организм получает важные витамины, микро и макроэлементы. При этом притупляется чувство голода. Настой из лавровых листьев рекомендуется диетологами при ожирении. Выпивать необходимо за полчаса перед приемом пищи.
Использование настоек из лаврового листа в лечебных целях имеет многовековую историю в странах, в которых кустарник выращивается. Вред от напитка минимальный, а польза неоценима. Он способен не только укрепить здоровье, помочь в лечении многочисленных заболеваний, но и оказать восхитительный косметический эффект.
Отзывы людей, принимающих средство, в основном положительные. Многим оно помогло избавиться от проблем, восстановить здоровье.